Attitudinal Healing-groep Zaandam
Attitudinal Healing (AH) is een laagdrempelige en inspirerende manier om meer rust, liefde en geluk in je leven te brengen. Het geeft je handvatten om los te komen van negatieve gedachten, oordelen, schuld, schaamte en innerlijke kritiek, allemaal dingen die echte vreugde in de weg zitten. Onderstaand vertel ik je meer over de grondslag en uitwerking van AH. En over de AH-groep; een toegankelijke en veilige omgeving waarin het je vrij staat om jezelf te oefenen met de principes van AH, die nu ook in Zaandam beschikbaar is.
Over Attitudinal healing
Het idee achter AH is krachtig: het zijn niet anderen of gebeurtenissen die je boos, geïrriteerd of angstig maken, maar hoe jij daar zelf naar kijkt. Jouw gedachten, houding en je oordelen daarover spelen daarin de hoofdrol. In plaats van te proberen de wereld om je heen te veranderen, oefent AH je om je te concentreren op het veranderen van je eigen houding of instelling. Je gaat beter luisteren naar je innerlijke stem en ontdekt dat je op elk moment kunt kiezen voor liefde in plaats van angst, voor rust in plaats van strijd. Die keuze geeft een gevoel van vrijheid en innerlijke vrede. Die lichtheid en liefde werkt door in hoe je in het leven staat en helpt in de omgang met de mensen om je heen.
Twaalf principes helpen je om anders om te gaan met pijnlijke ervaringen uit het verleden en angst voor de toekomst. Zodat je kunt kiezen voor een vredige houding in het hier en nu. Ze herinneren je er aan dat je altijd een keuze hebt in de manier waarop je jezelf en anderen benadert. Als je deze principes in je dagelijks leven toepast, ontdek je je eigen kracht om altijd voor innerlijke vrede te kiezen, ongeacht wat er om je heen gebeurt.
Praktische info AH-groep Zaandam
Deelnemen AH-groep Zaandam
Je bent van harte welkom als je wilt ervaren of de AH-groep Zaandam wat voor je is. Enige voorwaarde is dat je tenminste 4x wilt deelnemen. Aanmelden kan via dit contactformulier. Na ontvangst neem ik contact met je op om te kijken wat de mogelijkheden zijn voor deelname.
Oorpsrong Attitudinal healing
Attitudinal Healing is gebaseerd op Een Cursus In Wonderen (ECIW); een uitgebreide cursus in boekvorm over vergeving en leven in liefde. Kinderarts en psychiater Jerry Jampolski raakte in de jaren ’70 geïnspireerd toen hij merkte dat de beoefening van deze Cursus een fundamenteel verschil maakte voor zijn geluk en innerlijke vrede. Hij wilde de behulpzaamheid van ECIW toegankelijk maken voor iedereen en creëerde de eerste AH-groep. Wereldwijd zijn er sinds die tijd overal AH-groepen ontstaan, in Nederland zijn er tientallen. In Zaandam is er een sinds mei 2025.
Mensen van over de hele wereld met allerlei verschillende culturen, leeftijden, geloven en niet-gelovigen, nemen deel aan AH-groepen. AH vertelt je niet wat je zou moeten geloven, maar leert je om te luisteren naar je eigen innerlijke stem. Zodat je besluiten kunt nemen op basis van liefde in plaats van angst, je steeds weer kunt kiezen voor vrede in plaats van innerlijke strijd. Zodat je meer innerlijke vrede ervaart en liefdevol leven in ontspanning en geluk.
Meer weten?
Wil je je eerst verder verdiepen? Kijk dan eens bij onderstaande links. Je kunt ook altijd een aanmeldmailtje sturen zodat ik je vragen kan beantwoorden en/of je meer kan vertellen.
AH Nederland: www.vanharttothart.org
AH internationaal: www.ahinternational.org
