Coaching is investeren in jezelf zodat je stappen kunt maken die voor jou belangrijk zijn. Je krijgt in korte tijd verdiepende inzichten over jezelf zoals: wie ben ik, wat wil ik, wat zijn mijn drijfveren en angsten, hoe ben ik in een relatie en hoe uit ik me?
Ik werk doorgaans in de vorm van een gesprek. Daarbij is jouw persoonlijke taal leidraad om tot de kern te komen. Die krijgt niet alleen vorm in de woorden die je spreekt, maar ook hoe je je voelt en hoe je dat uit. Soms is het verfrissend om even heel iets anders te doen en gaan we een keer wandelen of laten we je creativiteit de vrije loop. Net wat bij jouw persoonlijke vraagstuk past.
Gedegen stappenplan voor een helder resultaat
Compleet coachingstraject (8 sessies)
Een coachingstraject bestaat uit een gedegen stappenplan waarbij we in verschillende sessies jouw persoonlijke vraag onderzoeken waarna je met een concreet plan stappen kunt maken.
Bij aanvang van het traject, bespreken we in een vrijblijvend intakegesprek wat je hier brengt. Zit iets je in de weg? Heb je ergens last van? Wat voelt nu goed en wat niet? Wat wil je leren? Misschien weet je dat niet precies. Dan nemen we hier eerst tijd voor. Daarna gaan we de diepte in: wie ben je, waar kom je vandaan, wat drijft jou en waar wil je heen. Dat is een belangrijke investering in jezelf waarbij je een laagje dieper komt dan alleen het gedrag dat je laat zien. Je leert jezelf op een dieper niveau kennen wat van grote waarde is en ook nodig om tot langdurige verandering te kunnen komen.
In de tweede helft van het traject ga je aan de slag met al het nieuwe wat je over jezelf te weten bent gekomen, waardoor je nu weet wat je nodig hebt om jouw doelen te bereiken. Zodat je concrete resultaten ziet en ervaart. En waarbij je je successen kunt vieren!
Jij brengt inzet in en de bereidheid je open te stellen. Ik leid je langs deze stappen. We kunnen altijd allemaal weer meer leren van onszelf en elkaar. Durf jij het aan?
Kort coachingstraject verbindend communiceren (4 sessies)
Ik bied ook een korter coachingstrajecten gericht op verbindend communiceren. Je krijgt hierbij inzichten en handvatten om stappen te maken naar persoonlijker en prettiger contact.
We gaan aan de slag met hoe je:
– Jezelf makkelijker kunt uitten
– De ander beter kunt bereiken
– Een verbindend gesprek kunt voeren met bevredigend resultaat
Dit traject bestaat uit 4 sessies.
In een intakegesprek kan ik je dit traject verder toelichten en kun je al je vragen stellen.
Eenmalige coachingsessie van 2 uur
Boek een eenmalige coachsessie waarin je meer verheldering krijgt in waar je nu staat en wat je nodig hebt. Het is aan jou om vervolgens te kijken of je een vervolgsessie wilt of dat je hier zelf mee verder kunt.
Tarieven
Compleet coachtraject – 8 sessies: €720*
Coachtraject verbindend communiceren – 4 sessies: €360*
Eenmalige coachsessie – 2 uur: €120*
Coaching op locatie +€17 euro
Andere mogelijkheden in overleg.
*Prijzen zijn voor particuliere cliënten. Zakelijke tarieven komen tot stand in overleg.
Tip: soms wordt coaching vergoed door een zorgverzekeraar of werkgever uit bijvoorbeeld een ontwikkel budget. Daarnaast zijn kosten voor coaching soms aftrekbaar van de belasting.
